中小股东利益保护和救济途径如下：
1、中小股东可以通过单独或者联合行使召集和主持股东会会议的权利，以维护自己的合法权益；
2、中小股东有权依法转让自己的股权；
3、股权优先购买权，这是所有股东享有的一项特权。
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